まずは有名なものから・・・

怪しい健康食品もありますが、良い健康食品もたくさ〜んありますよね。

でもたくさんありすぎて何を食べたらいいかわからない・・・

そうなっちゃうと思います。

そんな時はとりあえず聞き覚えのあるメーカーから聞き覚えのある商品を購入しましょう。

例えば青汁だったり、五穀米とか・・・

とりあえず健康な食品としてゆうめいなものから始めてみるといいと思います。

有名といえば、やはりイチバン知られているサプリメントブランドはサントリーでしょう。

あるデータによればサプリメント類の売上げ規模でもダントツで1位らしいです。

食品メーカーとしての実績もしっかりあるサントリーだけに品質はまちがいないところでしょう。

あとは実際に使ったひとの口コミや体験談などが参考になります。

こんなサイトも参考までに→サントリーサプリお試し体験